Czy istnieje dieta cud...?

Dzisiaj chciałabym pogadać o wyglądzie, jaki on ma wpływ na życie człowieka, zrowno kobiet, mężczyzny czy dzieci... fajnie jest jeżeli człowiek wygląda super, każdy z jego otoczenia i nie tylko podziwia go, mówi jak świetnie wyglądasz itp... my sami jesteśmy wtedy w siódmym niebie... i wtedy cały czas staramy się utrzymywać w takiej formie, co wcale nie jest takie łatwe i zdrowe dla naszego organizmu... parwdę powiedziawszy to uważam, że diety typu cud nie istnieją, są tylko tworem ludzi, którzy z tego czerpią zyski ( producenci, dietetycy, farmaceuci...) ... Przecież takie diety, które powodują zrzucenie wagi np. w ciągu tygodnia 6 kg są zdrowe... na pewno nie... różne diety; Kwaśniewskiego, białkowa, owocowa, warzywna itd. nie poprawią nam wyglądu i samopoczucia nazbyt długo... wręcz przeciwnie, przy najmniejszym pofolgowaniu sobie nasza waga, wygląd powarca do pierwotnego stanu, a bywa jeszcze gorzej... ja nie neguję całkowicie diet, ale muszą one sprzyjać organizmowi, a nie go osłabiać... myślę, że każdy rozsądny człowiek uczył się, czytał, że pewne produkty jedzone razem mimo, iż są smaczne i zdrowe, powodują nasze tycie i ogólne złe samopoczucie... to słynne stwierdzenie wglądasz jak jesz jest jak najbardziej trafne... My Polacy uwielbiamy sosy, mięso, ziemniaki.. fajnie to wszystko jest potrzebne dla naszego organizmu, ale mozna i trzeba tak jeśc aby te produkty nie miały razem złego wpływu na nasz organizm... jeżeli zjemy nawet kilogram mięsa polączonego z warzywami czy owocami w różnej postaci, ale bez ziemniaków czy nasz oraganizm straci... nie zyska wiele cennych witamin, mikroelementów, enzymów... będziemy się czuć świetnie fizycznie i psychicznie, nasze siły witalne będą działać tylko na plusie... gdy zjemy odwrotnie kopiec ziemniaków [polany sosem, kawł mięsiwa i też surówki nic to nam nie da, odłożą się złogi, czujemy się źle i koniec... nie musimy wcale ograniczać jedzenia, nie mieszjmy tylko pewnych produktów ze są, zwłaszca w dużych ilościach... zamiast piwa do obiadu wypijmy zrobione samemu soki, winko z wodą mineralną... wtedy nie potrzebne mogą się nam okazać kosmetyki, bo cały czas będziemy piękni i młodzi... ja osobiście jestem zwolennikiem stosowania diet tylko przy chorobach i ściśle z nimi powiązanymi, bo wtedy chory organizm oprócz leków dostaje zastrzyk naturalnych bodźców do przeciwdziałania chorobie. Takie diety dostarczają nam niezbędnych witań, elamentów albo eliminują z naszego organizmu zbędne elementy i toksyny... A tak na koniec oprócz zdrowego odżywiania najważniejsza dieta to każdy otym wie i się nie obrazi MNIEJ ŻREĆ....