Cześć Davidzie !! Załóż bloga bęzie nam łatwiej korespondować...Jeżeli chodzi o Twoją prośbę to myślę, że chodzi ci o dietę oczyszczającą wątrobę , a nie na smażona watróbkę..
Dieta taka nie jest łatwa i wymaga samozaparcia, trwa siedem dnia...
W trakcie tej diety codziennie musimy jeść sałatkę marchewkową: marchewką drobno ścieramy na tarce i mieszamy ją z 1 łyżką stołową oliwy najlepiej z oliwek, dodajemy 1 łyżkę stołową soku z cytryny i dokładnie mieszamy. Jeżeli chcemy możemy dodać ananasa lub rodzynek... Bardzo ważne jest, abyśmy tę słatkę jedli codziennie, ponieważ ma ona naprawdę zbawienny wpływ na naszą wątrobę... jeżeli któregoś dnia zapomnimy ją zjeśc dietę musimy zacząć od nowa...
W diecie tej oprócz ww. sałatki wskazane jest każdego dnia wypić 1-2 filiżanki bulionu warzywnego zrobionego z fasoli zielonej, pokrojonej cukinii, selera, posiekanej pietruszki oraz 1 łyżki masła, można go przyprawić imbirem, zielonym pieprzem itp ziołami. Warzywa ugotować do momentu kiedy będą miękkie, ale zachowają kolor, zmiksować je w blenderze dodać masło i pietruszkę i doprawić...
Codziennie starać się wypić szklaneczkę soku z zielonych warzyw typu: sałata, kapusta, cukinia, szpinak, botwinka, perzu itp.
Należałoby również pić sok z czerwonego buraka zaczynając od 80 g i zwiekszając stopniowo dawkę o 30 g.
W żadnym razie nie wolno pić alkoholu, nie jeść słodyczy...
Życzę każdemu smacznego i zdrowiutkiej wątroby....
Dziękuję za szyką odpowiedź..a bloga rozważam założyć tylko chciałbym aby był ciekawy i do dyskusji..David
OdpowiedzUsuń