Zgodnie z tym co napisałam wczoraj podam teraz moją dietę oczyszczająca... Dlaczego w ogóle stosuje się diety oczyszczające organizm... z prostej przyczyny jedząc nasz organizm nie wszystko wydala co przetworzył. Coś zawsze zostaje w postaci złogów odkładających się wszędzie gdzie tylko można, przede wszystkim w jelitach. Jeżeli jeszcze do tego odżywiamy się nie zbyt dobrze tych złogów jest mnóstwo, co przyczynia się do wielu chorób. Organizm sam wtedy nie może sobie poradzić z oczyszczeniem, więc trzeba mu pomóc! Dlatego potrzebna jest dieta oczyszczająca....To co ja stosuję wcale nie przeszkadza jedzeniu, chociaż w czasie trwania diety , a więc 3-7 dni wskazane jest ograniczenie jedzenia lub jedzenie lekkich potraw z przewagą owoców i warzyw, wody mineralnej, herbat ziołowych..
Moja dieta nie jest smaczna, ale skuteczna... Oto ona:
codziennie rano i wieczorem wypijamy soki zrobione samemu z warzyw w następujących ilościach: szklanka soku z marchewki, 3/4 szklanki soku z buraka i 1/2 szklanki soku z selera.
Można zacząć od szklanki marchewki, 1/2 szklanki buraka czerwonego, 1/2 szklanki selera, a później zwiększyć ilośc buraka do 3/4 lub całej szklanki. WAŻNE! NIE MIESZAMY SOKÓW... PIJEMY KAŻDY Z OSOBNA... Sok z buraka azwłaszcza z selera nie jest przyjemny do picia, ale są to warzywa,które nie dosyć wzmacniają nasz organizm to jeszce go oczyszcają... Jeżeli ktoś zrobi taką dietę na pewno będzie czuł się znakomicie....
Najlepiej przeprowadzać ją raz w miesiącu, a przynajmniej raz na 2 miesiące... Polecam i proszę o opinie...
Artykuły bardzo ciekawe, zgodne z moimi zainteresowaniami i kwalifikacjami...Będę tutaj zaglądał Pozdrawiam...David
OdpowiedzUsuńTznowu ja David jeżeli byś miała jakis przepis na wątrobę to podaj go.Jestem kucharzem i lubię dobrze zjeść a wątróbke ma się jedną z góry dziękuję.
OdpowiedzUsuń